이달의 건강

복싱, 혈압 낮추는 데 놀라운 효과 운동이 혈압을 낮출 수 있다는 사실은 이미 잘 알려져 있죠. 그런데 단 6주 만에 수축기 혈압이 무려 16mmHg나 떨어진다는 연구 결과가 공개되었습니다. 미국 텍사스대 엘파소 캠퍼스 연구팀이 젊은 고혈압 전단계 환자 24명을 대상으로 복싱 운동을 시켰는데, 주 3회씩 6주 동안 복싱을 하자 혈압이 크게 감소했다고 합니다. 수축기 혈압이 평균 16mmHg 내려갔고, 이완기 혈압도 약 10mmHg나 줄어들었습니다. 이는 단기간 운동 효과로는 매우 의미 있는 변화입니다. 젊은 층에게 특히 효과적 이번 연구에서 대상자들은 주로 20대 중반 젊은이들이었는데요, 초기 고혈압 단계의 혈압 이상 환자였기에 혈관 회복 가능성이 높아 빠른 효과가 나타난 것으로 보입니다. ..

지원 대상 42% 확대, 더 많은 환자에게 희망을 2026년부터 희귀질환 진단지원사업의 지원 대상자가 기존 810명에서 1,150명으로 약 42% 늘어납니다. 진단받지 못해 어려움을 겪던 환자들에게 실질적인 기회가 커진 셈입니다. 희귀질환은 조기 진단이 매우 중요한 만큼, 이 확대로 인해 초기에 빠르게 진단받아 치료할 수 있는 기반이 마련됐다는 점이 의미가 큽니다. 진단의 길이 막혀 있던 많은 환자와 가족들에게 희망을 줄 수 있을 것으로 보입니다. 진단 방랑 기간이 단축될 수 있어 환자들의 심리적 부담도 줄어들 것입니다. 따라서 이번 정책 확대는 의료 현장에 큰 변화를 불러올 전망입니다. 75개 질환 추가, 진단 사각지대 크게 줄어든다 지원 대상 희귀질환 종류도 1,314개에서 1,389개로..