업무와 육아 스트레스, 카페인 의존 시작 안녕하세요. 오늘은 많은 분이 공감할 이야기로 시작해볼까 합니다. 방송인 안선영 씨가 최근 겪은 위벽 천공 경험이 공개되었는데요. 그녀는 바쁜 업무와 육아 스트레스에 지쳐 커피와 에너지드링크를 반복적으로 섭취했다고 합니다. 술과 밀가루를 끊는 대신 카페인 섭취는 더욱 늘어났다고 하는데요. 이런 생활 습관이 결국 건강을 해치는 결과로 이어졌다는 점에서 많은 분이 경각심을 가져야 할 것 같아요. 특히 식사를 거르고 커피로 하루를 시작하는 패턴이 위장에 큰 부담을 준다는 사실, 꼭 유념해야겠습니다. 공복 커피가 위벽에 미치는 충격 카페인이 위산 분비를 촉진하는 성분이라는 점, 알고 계셨나요? 특히 공복 상태에서 커피를 자주 마시면 위 점막이 직접 자극받아 염..
